Ahora haga ejercicio con total seguridad y evite forzar los músculos de la espalda con la ayuda de gruesas colchonetas de yoga que le brindan un soporte adecuado para la espalda.
Los ejercicios como el yoga y Pilates que a menudo se realizan en una colchoneta de yoga requieren que trabaje su cuerpo en diferentes posiciones y realice diferentes ejercicios de fortalecimiento que pueden forzar los músculos de la espalda, especialmente si es un principiante y no tiene mucho centro. fuerza. Debe cuidar su espalda porque el estrés repetitivo puede eventualmente provocar lesiones. Es por eso que asegurarse de tener el equipo de ejercicio adecuado, como una estera de yoga de diseño grueso, lo ayudará a realizar sus entrenamientos de manera segura. Lea a continuación para obtener más información sobre algunas de las colchonetas de yoga más gruesas disponibles en Amazon.
Esterilla de yoga extragruesa de AmazonBasics
La esterilla de yoga extra gruesa de AmazonBasics está fabricada con una espuma ligera y duradera que te permite llevar esta esterilla a cualquier lugar con facilidad. Esto también asegura que la alfombra permanezca a salvo del desgaste por el uso regular y le brinda un uso a largo plazo. Puede realizar una serie de rutinas de ejercicio en este tapete, que incluyen yoga, pilates, ejercicios de fuerza central y muchos más. Viene con una superficie texturizada que aumenta la fricción para evitar resbalones y caídas durante los entrenamientos. El diseño extragrueso de la alfombrilla proporciona un efecto de amortiguación y mantiene la espalda segura.
Colchoneta de yoga Boldfit
La esterilla de yoga Boldfit viene con una superficie antideslizante de doble cara que le da un agarre firme para garantizar una superficie de ejercicio estable. Ayuda a evitar resbalones y caídas accidentales y previene lesiones. Está diseñado con materiales no tóxicos y seguros para la piel para que las personas de cualquier tipo de piel puedan usar el tapete sin preocuparse por la irritación de la piel. También tiene una parte inferior ondulada que evita que se deslice por el suelo y le da un extra de estabilidad.
Esterilla de yoga de lujo Solara
La esterilla de yoga Solara Deluxe viene con una bolsa de transporte que permite un fácil almacenamiento y también es fácil de transportar. Está diseñado con material TPE ecológico que es bueno para el medio ambiente y también es flexible y duradero para que pueda usarlo regularmente durante un período de tiempo más largo. El material TPE también permite que la colchoneta tenga un agarre firme en el suelo y evita que se resbale para proporcionar una superficie de ejercicio estable. Se puede utilizar para diferentes ejercicios como yoga, pilates y otros ejercicios de fortalecimiento.
Esterilla de yoga MuscleXP
El tapete de yoga MuscleXP viene con un diseño resistente al sudor y al agua que protege el tapete de daños y le permite realizar ejercicios extenuantes con la higiene adecuada. Está diseñado con un material antideslizante que evita resbalones y caídas durante el ejercicio para garantizar una experiencia de entrenamiento completamente segura. La alfombrilla brinda soporte completo para la espalda con un diseño de espuma gruesa y evita la tensión y las lesiones en la espalda.
